Trị cháy nắng tại nhà bằng 6 giải pháp cực đơn giản

Cháy nắng là tình trạng các melanin kích hoạt chế độ rụng tế bào, khiến cho hệ miễn dịch can thiệp bằng cách đưa máu đến những vùng da bị cháy nắng. Khi đó, da sẽ có triệu chứng đỏ, sưng phồng và đau rát. Sau một thời gian các tế bào da chết sẽ tiến hành bong tróc, da sẽ trở về nguyên trạng như ban đầu.

Nếu sau khi tiếp xúc một thời gian dài với tia cực tím cường độ mạnh, bạn gặp một số triệu chứng vừa nêu trên, hãy áp dụng ngay một số cách chữa cháy năng tại nhà đơn giản dưới đây nhé.

Cháy nắng có thể làm khô da vì lượng nước trong cơ thể bị bốc hơi và cạn kiệt. Uống nhiều nước rất quan trọng để phục hồi làn da bị cháy nắng. Bạn có thể uống nước từ các loại trái cây ép, trà thảo mộc, chúng vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa có tác dụng bù nước, cấp ẩm cho da hiệu quả.

Lô hội là nguyên liệu được nhắc đến nhiều nhất trong công thức trị cháy nắng da. Gel lô hội tươi giúp làm mát da tốt hơn so với việc sử dụng các loại gel hoặc kem dưỡng da chứa thành phần lô hội ít ỏi. Nếu bạn muốn sử dụng gel lô hội trong quá trình điều trị da cháy nắng, hãy tìm đến sản phẩm không chứa chất bảo quản để da không bị kích ứng.

Đây là cách trị cháy nắng hiệu quả nhất để giảm tối đa các cơn đau rát, đỏ da. Giấm táo pha loãng được coi là một phương thuốc chữa cháy nắng tự nhiên, kết hợp với một số thảo mộc tạo thành dung dịch hoàn hảo cho da cháy nắng.

Để chữa cháy nắng tại nhà, bạn có thể lấy 1 chén nước sôi và cho thêm 2 muỗng canh lá bạc hà khô, hoa oải hương để tạo thành một loại nước đặc biệt. Để nước trà nguội, bạn cho hỗn hợp vào bình xit thêm giấm táo vào lắc nhẹ. Xịt dung dịch này lên vùng da cháy nắng sẽ giúp làm mát da và giảm các cơn đau khó chịu.

Một số loại tinh dầu như lavender (hoa oải hương) hoặc helichrysum (tinh dầu hoa cúc) có thể làm dịu bớt sức nóng rát mà bạn phải chịu đựng khi bị cháy nắng. Chúng cũng tăng tốc độ phục hồi tổn thương da nhanh hơn. Bạn có thể pha tinh dầu oải hương và tinh dầu hoa cúc với nước và cho vào bình xịt. Sử dụng chúng bất cứ lúc nào bạn thấy cần thiết cho đến khi các vết cháy nắng khỏi hẳn.

Dầu dừa được coi là một loại “kem chống nắng” tự nhiên có chỉ số SPF tương đương từ 5 – 10. Nó không đủ mạnh để bảo vệ da của bạn cả ngày trước tác động của ánh nắng, nhưng dầu dừa vẫn là sự lựa chọn tuyệt vời để Chống nắng tự nhiên mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Nhiều người có sở thích sử dụng dầu dừa để trị da cháy nắng. Khi thoa dầu dừa, chúng sẽ ngăn chặn đáng kể tình trạng lột da và giảm đỏ da sau vài ngày cháy nắng hiệu quả nếu bạn thoa trực tiếp lên da.

Để ngăn chặn các tổn thương da tiếp tục tái diễn sau khi bị cháy nắng, bạn nên kết hợp bổ sung các chất chống oxy hóa cho da qua đường uống. Vai trò của dưỡng chất giúp ngăn chặn sự hình thành gốc tự do gây lão hóa, Ung thư da.