Sữa chua và những công dụng tuyệt vời
Sữa chua là sản phẩm được lên men tự nhiên có chứa rất nhiều các lợi khuẩn có lợi cho sức khoẻ như Lactobacillus bulgaricus và Streptococcus thermophilus. Công dụng được nhắc đến nhiều nhất chính là hỗ trợ hệ tiêu hoá trở nên khỏe mạnh hơn, cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột. Việc sử dụng sữa chua mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Chưa dừng lại ở đó, sau quá trình lên men tự nhiên, sữa chua còn chứa đầy đủ các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là Lysin), Glucid, Lipid, các muối khoáng (nhất là canxi) và vitamin, chủ yếu là vitamin. Đây đều là những chất dinh dưỡng có lợi cho làn da, giúp làm trẻ hoá da hiệu quả. Chính vì thế, sữa chua còn được lựa chọn là nguyên liệu làm đẹp tại nhà.
Các tác dụng của sữa chua đối với làn da gồm:
- Dưỡng ẩm tự nhiên cho da
- Tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng
- Giúp làm sáng da và làm mờ các đốm nâu
- Tăng cường bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
- Tăng độ đàn hồi, giúp da săn chắc hơn
- Ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hoá…
Và một trong những công dụng đặc biệt chính là trị tàn nhang bằng sữa chua. Một trong những giải pháp chữa tàn nhang tại nhà đang rất được lòng hội chị em và luôn dẫn đều top đầu tìm kiếm trên google.
Trị nám tàn nhang bằng sữa chua như thế nào?
Trị nám tàn nhang bằng sữa chua chính là việc sử dụng sữa chua làm nguyên liệu chăm sóc da tại nhà. Phổ biến nhất vẫn là các công thức mặt nạ với sữa chua và các nguyên liệu kết hợp khác. Cách trị tàn nhang bằng sữa chua siêu đơn giản, siêu tiết kiệm và lại rất lành tính nên có thể được thực hiện mỗi ngày.
Mặt nạ trị tàn nhang bằng sữa chua nguyên chất
Chỉ với ½ hũ sữa chua không đường là bạn đã có một chiếc mặt nạ chăm sóc da tại nhà. Cách làm thì vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần thực hiện các bước làm sạch da cơ bản sau đó dùng khăn bông để thấm khô da. Dùng cọ/ chổi nhỏ để thoa đều sữa chua lên trên da sau đó thư giãn khoảng từ 20 phút đồng hồ và rửa mặt bằng nước mát.
Với cách trị tàn nhang bằng sữa chua không đường này bạn có thể thực hiện từ 3-4 lần mỗi tuần. Áp dụng được với cả làn da nhạy cảm bởi sữa chua rất lành tính. Tuy nhiên, nhớ là phải lựa chọn sưa chua có chất lượng tốt để tránh gây kích ứng da khi đắp mặt nạ.
Điều trị tàn nhang bằng sữa chua và mật ong
Sự kết hợp sữa chua không đường và mật ong sẽ giúp bạn có một chiếc mặt nạ với các đặc tính kháng khuẩn tự nhiên. Công thức này cũng sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho da, bổ sung các dưỡng chất cần thiết nhằm giúp cải thiện lão hoá da. Đặc biệt, cả sữa chua và mật ong đều sẽ giúp làm mờ các đốm sắc tố hiệu quả.
- Chuẩn bị sữa chua không đường và mật ong theo tỷ lệ 2:1. Bạn sẽ cho các nguyên liệu vào một chiếc bát nhỏ sau đó trộn đều tay để thu được hỗn hợp đồng nhất với màu vàng nhạt.
- Làm sạch da mặt (rửa mặt – tẩy trang – tẩy tế bào chết). Nếu da của bạn không quá khô bạn có thể xông hơi để giúp chân lông giãn nở hoàn toàn.
- Đắp mặt nạ trị tàn nhang bằng sữa chua không đường và mật ong. Có thể dùng tay xoa theo chiều vòng tròn để giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Thư giãn trong khoảng 3 phút để mặt nạ khô dần rồi bạn sẽ làm sạch da với nước mát và hoàn thành các bước chăm sóc da cơ bản.
Sữa chua không đường và nghệ giúp làm mờ tàn nhang
Nghệ và sữa chua không đường là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo. Nghệ có tinh chất curcumin, có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và giúp cải thiện sắc tố da. Trong khi đó, sữa chua sẽ có nhiệm vụ cung cấp độ ẩm cho da và loại bỏ một phần tế bào chết.
Công thức trị tàn nhang bằng sữa chua không đường và nghệ cũng không hề phức tạp, không hề tốn kém. Các bước thực hiện như sau:
- Sử dụng 2 thìa sữa chua không đường trộn đều cùng 1 thìa tinh bột nghệ. Bạn có thể cho thêm chút mật ong cũng được.
- Làm vệ sinh da mặt sạch sẽ sau đó dùng cọ để thoa đều hỗn hợp lên da để làm mặt nạ chăm sóc da tại nhà.
- Sau 20 phút bạn sẽ làm sạch da với nước mát. Nghệ có thể khiến da của bạn có màu vàng và để cải thiện vấn đề bạn hãy dùng bông thấm chút sữa tươi để lau mặt nhẹ nhàng…
Công thức trị tàn nhang bằng sữa chua được thực hiện khoảng 3 lần/ tuần và nên làm vào buổi tối. Không đắp mặt nạ nếu như da của bạn đang bị tổn thương hở, bởi nghệ có thể khiến cho da bị thâm đen nhiều hơn.
Sữa chua không đường và bột yến mạch
Bạn có biết rằng khi da có quá nhiều tế bào chết cũng sẽ khiến cho tàn nhang đậm hơn. Chính vì thế, sự kết hợp giữa sữa chua và bột yến mạch sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da đang bị tăng sắc tố. Hiệu quả tẩy da chết nhẹ nhàng để giúp da được sạch hơn, làm mờ các đốm nâu và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
- Dùng ½ hũ sữa chua không đường trộn cùng với 2 thìa bột yến mạch. Bột yến mạch bạn nên dùng loại mới có mùi thơm dịu và có thể xay nhuyễn.
- Rửa sạch mặt sau đó dùng hỗn hợp để thoa đều lên trên da. Tiếp theo là bạn phải thực hiện các động tác massage da mặt để giúp loại bỏ tế bào chết.
- Sau khoảng 20 phút đặt mặt nạ trị tàn nhang bằng sữa chua không đường bạn chỉ cần làm sạch da với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm…
Ngoài ra, còn có rất nhiều các công thức trị nám tàn nhang bằng sữa chua khác như sữa chua + chanh tươi, sữa chua + khoai tây, sữa chua + vitamin E… Tuy nhiên, cách trị tàn nhang bằng sữa chua đơn giản nhất chính là hãy sử dụng từ 1-2 hũ sữa chua mỗi ngày sau bữa ăn khoảng 30 phút. Nếu duy trì được thói quen ăn uống này, chắc chắn bạn sẽ có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và một làn da đẹp.
Đánh giá hiệu quả trị tàn nhang bằng sữa chua
Cách trị tàn nhang bằng sữa chua sẽ giúp cải thiện làn da nhưng ở mức độ rất nhẹ nhàng. Nếu bạn kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy da được căng mịn và tươi trẻ hơn. Tuy nhiên, kết quả mờ tàn nhang sẽ không cao và thường sẽ khó có thể đánh giá bằng mắt thường. Và sẽ không có chuyện có thể dùng sữa chua để loại bỏ 100% tình trạng tàn nhang.
Bên cạnh đó, để đảm quả cho quá trình điều trị diễn ra an toàn, các bác sĩ xin đưa ra một số những lưu ý sau:
- Luôn thăm khám trước khi quyết định thực hiện chữa trị tàn nhang bằng sữa chua để tránh phải hối hận về sau.
- Lựa chọn nguyên liệu chất lượng. Tốt nhất là bạn nên dùng sữa chua không đường, sản phẩm còn hạn sử dụng và vừa được mở nắp.
- Test thử các mặt nạ sữa chua ở vùng da mỏng ở cánh tay nhằm chắc chắn bạn không bị kích ứng với nguyên liệu chăm sóc da.
- Luôn chống nắng cho da thật tốt khi áp dụng cách trị tàn nhang bằng sữa chua không đường và bất kỳ loại nguyên liệu tự nhiên khác.
- Không thoa sữa chua lên vùng da đang có dấu hiệu tổn thương hở, chảy máu hoặc bị tiết dịch mủ; vùng da đang có dấu hiệu sưng viêm và nhiễm khuẩn.