1. Phân biệt nám da và tàn nhang khác nhau như thế nào?
Nám và tàn nhang đều là những vấn đề về da gây mất thẩm mỹ, xuất phát từ quá trình sản sinh không đồng đều của Melanin, càng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì mức độ càng trở nên trầm trọng.
Để tìm ra hướng điều trị nám và tàn nhang hiệu quả, trước tiên các chị em cần phân biệt rõ:
Nám da là các mảng hoặc đốm nâu với màu sắc đậm nhạt khác nhau, có kích thước lớn hơn tàn nhang; thường tập trung ở trán, gò má, cằm và cổ và có tính đối xứng. Có 3 loại nám: nám mảng, nám đốm (nám chân sâu) và nám hỗn hợp. Nám da xuất phát từ các nguyên nhân: căng thẳng, rối loạn nội tiết tố, lão hóa tự nhiên, sau sinh bị nám da hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ảnh hưởng của môi trường hoặc ăn uống thiếu dinh dưỡng.
Tàn nhang là các đốm nhỏ hình tròn có màu vàng nhạt, nâu đậm hoặc đỏ (tùy theo sắc tố da của mỗi người), xuất hiện tập trung thành từng mảng hoặc rải rác ở vùng cổ, lưng, mặt, tay. Thông thường có 2 dạng tàn nhang: nốt tàn hương và lốm đốm. Nguyên nhân hình thành tàn nhang là do di truyền hoặc do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không che chắn và bảo vệ da.
Khi đã phân biệt được các rối loạn tăng sắc tố này, chúng ta sẽ tìm ra hướng điều trị phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất.
2. 5 cách điều trị nám da và tàn nhang
Nhiều chị em thắc mắc tình trạng nám, tàn nhang lâu năm có chữa được không? Thực ra điều này còn phụ thuộc vào các yếu tố như: nguyên nhân, mức độ và hơn hết là có áp dụng đúng phương pháp hay không. “Điểm danh” xem có các phương pháp nào giúp giải quyết vấn đề này nhé!
2.1. Cách hỗ trợ trị nám tàn nhang tại nhà từ thiên nhiên
Sở dĩ phương pháp trị nám tàn nhang tại nhà được nhiều người ưa chuộng vì chi phí thấp, nguyên liệu quen thuộc và cách thực hiện đơn giản, phù hợp với chị em bận rộn.
Công thức làm mặt nạ trị nám, tàn nhang từ tinh bột nghệ
Nghệ chứa hoạt chất Curcumin khi làm mặt nạ hỗ trợ làm mờ nám tàn nhang và sẹo thâm do mụn để lại. Ngoài ra, tinh bột nghệ có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ làm dịu viêm mụn.
|
Nguyên liệu |
Cách thực hiện |
|---|---|
|
|
Mẹo làm mặt nạ chữa nám, tàn nhang từ chanh tươi
Chanh tươi chứa nhiều hoạt chất axit, khi bôi lên da vừa hỗ trợ lột nhẹ lớp sừng xỉn màu, vừa làm sáng đốm nâu trên da mặt.
|
Nguyên liệu |
Cách thực hiện |
|---|---|
|
|
Cách hỗ trợ trị nám, tàn nhang tại nhà với yến mạch và sữa tươi
Trong khi yến mạch hỗ trợ tẩy da chết tự nhiên, cho cảm giác da sáng màu thì sữa tươi hỗ trợ cấp ẩm, giảm bong tróc da.
|
Nguyên liệu |
Cách thực hiện |
|---|---|
|
|
Tự làm mặt nạ trị nám da và tàn nhang bằng trứng gà
Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, hỗ trợ cải thiện nám tàn nhang, cho cảm giác da săn chắc.
|
Nguyên liệu |
Cách thực hiện |
|---|---|
|
|
Chia sẻ công thức mặt nạ xóa mờ nám và tàn nhang từ nha đam
Nha đam chứa hoạt chất polisaccarit mucilaginous (MPS), hỗ trợ giảm thiểu đốm nám, tàn nhang và thâm mụn trên khuôn mặt.
|
Nguyên liệu |
Cách thực hiện |
|---|---|
|
|
Mặt nạ trị nám tàn nhang từ nha đam hỗ trợ cải thiện đốm nâu, cho da trông tươi sáng
2.2. Sử dụng các loại kem trị nám tàn nhang
Ngoài đắp mặt nạ thiên nhiên, chị em có thể áp dụng cách trị nám tàn nhang tại nhà phổ biến khác, đó là sử dụng các loại kem đặc trị. Đây là sản phẩm thoa bên ngoài da, dạng đặc hoặc lỏng, cho hiệu quả nhanh hơn so với đắp mặt nạ. Thông thường, kem đặc trị nám tàn nhang chứa 4 thành phần thường gặp sau:
(1) Kem đặc trị nám và tàn nhang chứa Axit Azelaic
Mô tả: sản phẩm kem trị nám có chứa Axit Azelaic là hoạt chất quen thuộc trong sản phẩm điều trị rối loạn tăng sắc tố như nám da, tàn nhang. Cơ chế hoạt động của Axit Azelaic là lột nhẹ lớp sừng xỉn màu trên da, từ đó làm sáng vùng da bị sạm, nám và tàn nhang.
Nồng độ an toàn: 15% đến 20%.
Tác dụng phụ: Ngứa nhẹ, nổi mẩn đỏ và bỏng rát.
(2) Kem làm mờ nám tàn nhang chứa Arbutin
Mô tả: Arbutin có khả năng ức chế enzyme Tyrosinase, từ đó giảm hình thành sắc tố Melanin (tác nhân chính khiến da bị sạm đen), hỗ trợ xóa mờ sạm nám và tàn nhang trên khuôn mặt.
Nồng độ an toàn: 1%
Tác dụng phụ: Da bị kích ứng, viêm da tiếp xúc, bùng phát mụn trứng cá và nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Nên sử dụng kem đặc trị nám tàn nhang theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm nguy cơ kích ứng da
(3) Kem bôi trị nám tàn nhang chứa vitamin C
Mô tả: Vitamin C là thành phần phổ biến trong sản phẩm bôi ngoài giúp chống oxy hóa, đẩy lùi gốc tự do, tăng cường đề kháng và hỗ trợ làm mờ đốm nâu trên da.
Nồng độ an toàn: 20% (đối với dạng bôi).
Tác dụng phụ: Da bị khô ráp, bong tróc và ửng đỏ.
(4) Kem bôi chữa nám tàn nhang chứa Axit Retinoic
Mô tả: Axit Retinoic giảm nám và tàn nhang bằng cách giảm hoạt động của enzyme Tyrosinase, giảm sản xuất sắc tố Melanin.
Nồng độ an toàn: 1%
Tác dụng phụ: Xuất hiện ban đỏ, da bị bỏng rát, châm chích, khô và đóng vảy.
Nhìn chung, kem trị nám tàn nhang chỉ hỗ trợ làm sáng đốm nâu sẵn có trên da, không giải quyết tận gốc và ngăn ngừa hình thành nám tàn nhang mới.
Chưa kể, hiện nay thị trường xuất hiện nhiều sản phẩm đặc trị trôi nổi. Nhiều người bán quảng cáo sản phẩm là kem trị nám và tàn nhang của Hàn Quốc, Nhật Bản hay Thái Lan nhưng lại có mức giá khá rẻ, cộng thêm việc mập mờ thông tin về sản phẩm. Nếu không tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng, có thể khiến da “gánh chịu” những biến chứng nguy hiểm như: rạn da, bong tróc, rối loạn sắc tố da, da mỏng và yếu, đen sạm và nám nghiêm trọng hơn.
2.3. Trị nám da, tàn nhang bằng lột da hóa học
Lột da hóa học (peel da) là phương pháp trị liệu các vấn đề rối loạn tăng sắc tố như sẹo thâm, sạm nám và tàn nhang. Cơ chế hoạt động của liệu pháp là sử dụng các nhóm Alpha Hydroxy Axit (AHA) như Axit Citric, Axit glycolic, Axit Lactic hoặc Beta Hydroxy Axit (BHA) như Axit Salicylic để tiêu hủy tế bào da bị tổn thương do ánh nắng, kích thích tái tạo lớp da mới láng mịn và đều màu hơn.
Cần lưu ý, sau peel da có thể gặp những phản ứng như: viêm đỏ, sưng, ngứa, phù nề. Nếu thực hiện peel da tại cơ sở không uy tín, làn da có thể bị nhiễm trùng, bùng phát mụn trứng cá, tạo sẹo vĩnh viễn, thay đổi sắc tố da và thậm chí tổn thương gan, tim hoặc thận. Trước khi áp dụng phương pháp peel da này để chữa nám và tàn nhang, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và đưa ra phương án điều trị thích hợp nhất.