Cách chống nắng tự nhiên không cần bôi kem vẫn bảo vệ da tốt nhất

Việc mặc chiếc áo chống nắng, đeo khẩu trang và đội mũ khi đi ra ngoài được coi là cách chống nắng cơ học. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ là tạm thời và không mang lại hiệu quả bảo vệ da triệt để. Trong khi đó, việc thoa kem chống nắng và chờ đợi các hoạt chất thẩm thấu vào da phải mất từ 20 – 30 phút. Do đó, nhiều người không có tính kiên nhất, đặc biệt là phái mạnh thường bỏ qua bước chống nắng này. Vậy có cách Chống nắng tự nhiên nào không rắc rối như kem chống nắng? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau đây nhé.

Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời không chỉ gây ra mất thẩm mỹ (nám, sạm, tàn nhang, đồi mồi, nếp nhăn), chúng còn là nguyên nhân trực tiếp gây tổn thương tế bào da, dẫn đến các bệnh về da nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của con người. Nếu còn lơ là trong việc Chống nắng hàng ngày, bạn sẽ có thể phải hứng chịu một trong những hậu quả đáng gờm dưới đây:

Dấu hiệu nhận biết Ung thư da

     ♦ Ung thư da: Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, số người mắc ung thư da trên toàn cầu đã tăng lên 2 – 3 triệu ca mỗi năm. Trong số này, có nhiều ca mắc ung thư da ác tính gây tử vong. Thủ phạm chủ yếu gây ung thư da chính là tia UVA và UVB. Chúng tác động vào da, gây tổn thương và đột biến DNA tế bào, từ đó dẫn đến ung thư da.     ♦ Tăng sắc tố da: Khi tiếp xúc với ánh nắng mà không sử dụng bất kỳ biện pháp bảo vệ nào, làn da của bạn sẽ dễ dàng bị tăng sắc tố trở nên không đều màu. Tia UV kích thích sản sinh hắc tố melanin từ lớp thượng bì của da, khiến cho làn da xuất hiện các vết sạm, tàn nhang, nám và đồi mồi. Thậm chí tia UVA còn gây đứt gãy các sợi đàn hồi khiến cho da bị chùng nhão, hình thành nếp nhăn, những dấu hiệu của quá trình lão hóa sớm.

Da bị cháy nắng, phân màu

     ♦ Bỏng da, cháy nắng: Đây là tình trạng dễ gặp khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cường độ mạnh, đặc biệt trong các dịp như đi du lịch biển, hoạt động ngoài trời, leo núi, bơi lội… Nguyên nhân là do tia UVB có bước sóng ngắn, tác động lên bề mặt của da, khiến hệ miễn dịch của cơ thể đưa máu đến các vị trí da tiếp xúc với ánh nắng. Từ đó làm cho những vùng da này bị đỏ rát, phồng rộp hay còn gọi là cháy nắng.

Tia cực tím gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nhưng nhiều người vẫn “phó mặc” sức khỏe và tuổi trẻ của mình cho các tác nhân này định đoạt, chỉ vì không muốn trải qua những cảm giác khó chịu khi bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường đã có chống nắng từ thiên nhiên không dùng kem hiệu quả và tiện lợi hơn rất nhiều.

Bôi kem chống nắng có thể khiến làn da loang lổ màu

Bôi kem chống nắng luôn là một “cực hình” với mọi loại da, đặc biệt là da dầu mụn và da nhạy cảm. Cảm giác bí rít, nhớp dính trên da khiến nhiều người khó chịu, nhất là khi hoạt động ra nhiều mồ hôi. Hơn thế nữa, kem chống nắng khó phát huy hiệu quả nếu chị em không sử dụng đúng thời gian, đủ liều lượng và thoa lại sau 2 – 3 tiếng. Chưa kể, kem chống nắng còn chứa một số hóa chất gây kích ứng với da nhạy cảm, thậm chí là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết, ung thư…