Sạm nắng da mặt là tình trạng thường gặp khi chúng ta phơi nhiễm bức xạ tia UV trong một thời gian dài mà không có biện pháp bảo vệ. Vậy da mặt sạm nắng có những dấu hiệu gì và cách khắc phục thế nào cho hiệu quả nhất?
Mùa hè đang đến với những kế hoạch nghỉ dưỡng tại các bãi biển êm dịu, thơ mộng. Tuy nhiên, việc tắm biển hay tham gia các hoạt động giải trí khi đi biển là một trong những nguy cơ khiến cho bạn phải đối mặt với hiện tượng sạm nắng da mặt. Sau chuyến đi trở về, nếu không may bạn bị cháy nắng với làn da đen sạm, hãy sử dụng một số mẹo khắc phục đơn giản dưới đây nhé.
Ảnh hưởng của tia cực tím đối với làn da
.jpg)
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời làm tăng tốc quá trình sản xuất melanin dưới da, dẫn đến tình trạng sạm da thường thấy. Ánh nắng mặt trời thường tác động trực tiếp đến các vùng da mặt, cổ, cánh tay và chân. Khi bị sạm nắng da mặt, bạn sẽ phải đối phó với một số vấn đề liên quan đến thẩm mỹ như sau:
– Mụn nhọt
– Mụn trứng cá
– Đường nhăn, nếp nhăn
– Lão hóa da sớm
– Bỏng da
– Tăng sắc tố
Trong một số trường hợp đặc biệt, tiếp xúc quá mức với bức xạ tia cực tím còn làm tăng nguy cơ Ung thư da, thậm chí u hắc tố có thể dẫn đến tử vong.
– Mụn nhọt
– Mụn trứng cá
– Đường nhăn, nếp nhăn
– Lão hóa da sớm
– Bỏng da
– Tăng sắc tố
Trong một số trường hợp đặc biệt, tiếp xúc quá mức với bức xạ tia cực tím còn làm tăng nguy cơ Ung thư da, thậm chí u hắc tố có thể dẫn đến tử vong.
Cách khắc phục sạm nắng da mặt hiệu quả tại nhà
Gói cà chua và sữa chua: Mặt nạ này sẽ giúp loại bỏ da mặt rám nắng, giúp làn da trắng hồng, rạng rỡ hơn.
.jpg)
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 muỗng cà phê sữa chua
– 1 muỗng cà phê nước chanh
– 2 muỗng cà phê bột cà chua
– Chén đựng
Cách thực hiện:
– Cho 3 thành phần vào chén trộn đều với nhau
– Áp dụng hỗn hợp lên mặt và để nó 15-20 phút
– Rửa sạch mặt bằng nước lạnhMướp đắng: Loại quả kén người ăn này có chứa nhiều chất chống oxy hóa rất có ích trong việc loại bỏ da sạm nắng dễ dàng.
– 1 muỗng cà phê sữa chua
– 1 muỗng cà phê nước chanh
– 2 muỗng cà phê bột cà chua
– Chén đựng
Cách thực hiện:
– Cho 3 thành phần vào chén trộn đều với nhau
– Áp dụng hỗn hợp lên mặt và để nó 15-20 phút
– Rửa sạch mặt bằng nước lạnhMướp đắng: Loại quả kén người ăn này có chứa nhiều chất chống oxy hóa rất có ích trong việc loại bỏ da sạm nắng dễ dàng.
.jpg)
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 quả mướp đắng
– Máy ép trái cây / Máy xay sinh tố
– Chén đựng
Cách thực hiện:
– Cho mướp đắng đã loại bỏ hạt vào máy xay sinh tố hoặc máy ép lấy nước cốt.
– Đổ nước ép ra một chiếc chén
– Thoa đều nước mướp đắng lên da mặt và vùng cổ.
– Để chúng trên da trong 5-7 phút
– Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.Dứa và mật ong: Dứa là trái cây nhiệt đới ưa thích của nhiều người. Nó còn giàu vitamin C và enzyme giúp loại bỏ tế bào chết khỏi vùng da rám nắng, đồng thời giàu chất chống oxy hoá xóa tan dấu hiệu lão hóa và tuổi tác.
– 1 quả mướp đắng
– Máy ép trái cây / Máy xay sinh tố
– Chén đựng
Cách thực hiện:
– Cho mướp đắng đã loại bỏ hạt vào máy xay sinh tố hoặc máy ép lấy nước cốt.
– Đổ nước ép ra một chiếc chén
– Thoa đều nước mướp đắng lên da mặt và vùng cổ.
– Để chúng trên da trong 5-7 phút
– Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.Dứa và mật ong: Dứa là trái cây nhiệt đới ưa thích của nhiều người. Nó còn giàu vitamin C và enzyme giúp loại bỏ tế bào chết khỏi vùng da rám nắng, đồng thời giàu chất chống oxy hoá xóa tan dấu hiệu lão hóa và tuổi tác.
.jpg)
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 muỗng canh mật ong
– 2 muỗng canh nước dứa ép
– Chén đựng
Cách thực hiện:
– Cho nước dừa và mật ong nguyên chất vào chén trộn đều với nhau.
– Áp dụng hỗn hợp thật đều lên da mặt.
– Chờ 3-5 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da
– Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.Mặt nạ dưa chuột và nước chanh: Cả dưa chuột và chanh đều chứa các chất tẩy trắng da tự nhiên. Nước chanh là nguồn axit citric và vitamin C dồi dào giúp làm sáng da, mờ các đốm nâu, duy trì làn da sáng mịn. Dưa chuột hoạt động như một chất làm mát da giúp giảm bớt các triệu chứng nóng rát do ánh nắng mặt trời gây nên.
– 1 muỗng canh mật ong
– 2 muỗng canh nước dứa ép
– Chén đựng
Cách thực hiện:
– Cho nước dừa và mật ong nguyên chất vào chén trộn đều với nhau.
– Áp dụng hỗn hợp thật đều lên da mặt.
– Chờ 3-5 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da
– Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.Mặt nạ dưa chuột và nước chanh: Cả dưa chuột và chanh đều chứa các chất tẩy trắng da tự nhiên. Nước chanh là nguồn axit citric và vitamin C dồi dào giúp làm sáng da, mờ các đốm nâu, duy trì làn da sáng mịn. Dưa chuột hoạt động như một chất làm mát da giúp giảm bớt các triệu chứng nóng rát do ánh nắng mặt trời gây nên.
.jpg)
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 muỗng cà phê nước chanh
– 1 muỗng cà phê nước ép dưa chuột
– 1 muỗng cà phê nước hoa hồng
– Chén đựng
Cách sử dụng:
– Cho cả 3 thành phần vào chén trộn thật đều với nhau
– Đắp hỗn hợp lên da mặt bị sạm nắng
– Rửa sạch mặt bằng nước lạnh sau 10 phút.Mật ong và đu đủ chín: Enzyme có trong đu đủ giúp làm sáng da, loại bỏ đốm nâu do sạm nắng da mặt, trong khi mật ong giúp giữ ẩm và làm mềm da.
– 1 muỗng cà phê nước chanh
– 1 muỗng cà phê nước ép dưa chuột
– 1 muỗng cà phê nước hoa hồng
– Chén đựng
Cách sử dụng:
– Cho cả 3 thành phần vào chén trộn thật đều với nhau
– Đắp hỗn hợp lên da mặt bị sạm nắng
– Rửa sạch mặt bằng nước lạnh sau 10 phút.Mật ong và đu đủ chín: Enzyme có trong đu đủ giúp làm sáng da, loại bỏ đốm nâu do sạm nắng da mặt, trong khi mật ong giúp giữ ẩm và làm mềm da.
.jpg)
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 muỗng canh mật ong
– ½ chén đu đủ nghiền nhuyễn
– Chén đựng
Cách sử dụng:
– Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau.
– Áp dụng chúng lên vùng da bị nắng
– Rửa sạch bằng nước ấm sau 30 phút.Bơ sữa, bột yến mạch: Bột yến mạch được ví như một chất tẩy da chết tự nhiên tuyệt vời. Đây là cách loại bỏ da sạm nắng, tế bào da chết, dầu thừa gây mụn một cách nhanh nhất. Trong khi đó, bơ sữa giúp làm dịu da cháy nắng hiệu quả.
– 1 muỗng canh mật ong
– ½ chén đu đủ nghiền nhuyễn
– Chén đựng
Cách sử dụng:
– Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau.
– Áp dụng chúng lên vùng da bị nắng
– Rửa sạch bằng nước ấm sau 30 phút.Bơ sữa, bột yến mạch: Bột yến mạch được ví như một chất tẩy da chết tự nhiên tuyệt vời. Đây là cách loại bỏ da sạm nắng, tế bào da chết, dầu thừa gây mụn một cách nhanh nhất. Trong khi đó, bơ sữa giúp làm dịu da cháy nắng hiệu quả.
.jpg)
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 3 muỗng cà phê bơ sữa
– 2 muỗng cà phê bột yến mạch
– Chén đựng
Cách sử dụng:
– Trộn các nguyên liệu với nhau để tạo thành một hợp hợp sánh mịn
– Nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên mặt theo chuyển động tròn trong một phút
– Để mặt nạ khô ở trong 10-15 phút
– Rửa mặt thật sạch với nước ấm.Lưu ý khi sử dụng các biện pháp trị sạm nắng da mặt ở trên, bạn chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/tuần. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp với các biện pháp chống nắng hữu hiệu để tránh da bắt nắng và đen sạm trở lại.
– 3 muỗng cà phê bơ sữa
– 2 muỗng cà phê bột yến mạch
– Chén đựng
Cách sử dụng:
– Trộn các nguyên liệu với nhau để tạo thành một hợp hợp sánh mịn
– Nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên mặt theo chuyển động tròn trong một phút
– Để mặt nạ khô ở trong 10-15 phút
– Rửa mặt thật sạch với nước ấm.Lưu ý khi sử dụng các biện pháp trị sạm nắng da mặt ở trên, bạn chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/tuần. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp với các biện pháp chống nắng hữu hiệu để tránh da bắt nắng và đen sạm trở lại.