1. Tắm trắng bằng cám gạo có tốt không?
Cám gạo là lớp màng bao bên ngoài hạt gạo, mịn như lớp phấn. Sau quá trình xay xát lúa, màng hạt gạo được tách ra và nó trở thành một nguyên liệu phụ, được bán với giá thấp. Tuy nhiên, cám gạo lại chứa một hàm lượng lớn dưỡng chất có lợi cho da. Chính vì thế mà cám gạo đã trở thành nguyên liệu làm đẹp tự được nhiều chị em sử dụng.
Cám gạo là nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da
Tác dụng của cám gạo gồm:
- Làm sạch da: Cám gạo chứa vitamin B và protein có khả năng hút dầu thừa, làm thoáng lỗ chân lông, đồng thời hỗ trợ tái tạo da và kiểm soát điều tiết dầu nhờn.
- Tẩy da chết: Axit phytic trong cám gạo giúp tẩy da chết, từ đó làm mờ dần dần các đốm thâm xỉn màu trên da.
- Se khít lỗ chân lông: Cám gạo có thể làm sạch dầu thừa, làm thông thoáng và từ từ thu nhỏ lỗ chân lông.
- Giảm thâm, mụn, nám: Cám gạo chứa vitamin B1, A, E hỗ trợ trị mụn, giảm thâm và sạm da.
- Dưỡng ẩm: Cám gạo cung cấp khoáng chất có khả năng cấp ẩm, giúp da mềm mịn hơn.
- Làm trắng da: Các dưỡng chất cùng vitamin trong cám gạo góp phần dưỡng da trắng sáng, mềm mịn.
- Ngăn ngừa lão hóa: Vitamin B, protein, lipit, gluxit,.. trong cám gạo thúc đẩy quá trình tái tạo da, tăng sinh collagen tự nhiên, giảm thiểu sự xuất hiện của các dấu hiệu tuổi tác..
2. Gợi ý 7 cách tắm trắng bằng cám gạo tại nhà
Nếu bạn đang tìm kiếm các công thức tắm trắng với cám gạo thì chắc chắn không thể bỏ qua những gợi ý sau:
2.1. Tắm trắng bằng cám gạo và cà phê
Bã cà phê có tác dụng tẩy da chết, kiểm soát dầu nhờn và hỗ trợ làm sáng da. Dùng cà phê và cám gạo sẽ tăng hiệu quả dưỡng da trắng sáng và làm sạch da cao hơn.
Nguyên liệu:
- ½ chén cám gạo
- ½ chén bã cà phê
Cách làm: Trộn bã cà phê, cám gạo vào một lượng nước vừa đủ. Sau đó, thoa đều lên da và massage khoảng 2-3 phút và rửa sạch da lại với nước.
2.2. Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi
Sữa tươi chứa axit lactic, vitamin A, D, E vừa có khả năng tẩy da chết vừa dưỡng ẩm cho da. Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi sẽ mang lại làn da trắng sáng và mịn màng.
Sữa tươi là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe con người
Nguyên liệu:
- 1 chén cám gạo
- 1 bịch sữa tươi không đường
Cách làm: Trộn đều hỗn hợp 2 nguyên liệu lại với nhau, thoa lên da rồi massage khoảng vài phút, sau đó rửa sạch da lại với nước.
2.3. Cách tắm trắng bằng cám gạo và sữa chua
Sữa chua không chỉ tốt cho cơ thể mà còn đem lại lợi ích cho làn da bởi lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Sử dụng cám gạo và sữa chua để tắm trắng sẽ giúp da láng mịn và trắng hơn.
Nguyên liệu:
- ½ chén cám gạo
- ½ hũ sữa chua không đường
- 1 muỗng chanh
Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau, thoa lên da kết hợp cùng massage khoảng 2-3 phút rồi rửa sạch da lại với nước.
2.4. Tắm trắng bằng cám gạo và bia
Bia có công dụng tẩy da chết và làm mờ thâm sạm. Kết hợp cám gạo và bia giúp da trắng sáng, mềm mại.
Nguyên liệu:
- ½ chén cám gạo
- ½ lon bia
Cách làm: Trộn đều nguyên liệu thành hỗn hợp sệt, thoa lên da rồi massage theo vòng tròn trong khoảng 2-3 phút, sau đó rửa sạch da lại với nước.
2.5. Tắm trắng bằng cám gạo và bột nghệ
Tinh bột nghệ có tính kháng viêm và hạn chế các sắc tố gây thâm sạm trên da. Tắm trắng bằng cám gạo và tinh bột nghệ giúp làn da tươi tắn hơn.
Nghệ có khả năng giảm mụn trứng cá và giảm sẹo
Nguyên liệu:
- ½ chén cám gạo
- 2 muỗng tinh bột nghệ
Cách làm: Cho 2 nguyên liệu trên vào lượng nước vừa đủ, trộn đều rồi thoa lên da, massage trong vòng vài phút, sau đó rửa sạch da với nước.
2.6. Cách tắm trắng bằng cám gạo và mật ong
Mật ong có tính kháng viêm, giữ ẩm cho da, khi kết hợp cùng cám gạo giúp làm sạch da, cải thiện tình trạng da xỉn màu và khô ráp.
Nguyên liệu:
- ½ chén cám gạo
- 3 muỗng mật ong
Cách làm: Trộn đều 2 thành phần lại với nhau, thoa lên da rồi massage theo vòng tròn khoảng 2-3 phút, sau đó rửa sạch da lại với nước.
2.7. Tắm trắng bằng cám gạo và bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin, sắt, protein có tác dụng cấp ẩm, làm sáng da. Hơn nữa, bột đậu đỏ dùng tắm trắng sẽ hỗ trợ giúp da sáng nhanh hơn.
Nguyên liệu:
- ½ chén cám gạo
- ½ chén bột đậu đỏ
- 3 muỗng sữa tươi
Cách làm: Trộn đều hỗn hợp các nguyên liệu thành dạng sệt, thoa lên da rồi massage khoảng vài phút, sau đó rửa sạch da lại với nước.
3. Một số lưu ý khi tắm trắng bằng cám gạo
Khi áp dụng các cách tắm trắng với cám gạo tại nhà, để đạt hiệu quả bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Chọn cám gạo nguyên chất, đã được lọc sạch tạp chất để không gây kích ứng da.
- Bảo quản cám gạo ở nơi khô thoáng, không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng để tránh ẩm mốc hay bị bột bị hư.
- Tắm trắng bằng cám gạo có thể khiến làn da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, do vậy bạn cần sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường.
- Sử dụng 2-3 lần/tuần, tránh lạm dụng khiến da bị mài mòn và mỏng yếu.
- Vì là phương pháp làm đẹp thiên nhiên nên bạn cần kiên trì sử dụng mới có hiệu quả.