8 tuyệt chiêu cực dễ để điều trị da bị cháy nắng khi đi biển

Hoạt chất bicarbonate của baking soda giúp làm dịu chứng viêm da, giảm ngứa và điều trị cháy nắng khi đi biển hiệu quả. Bạn lấy một nắm muối baking soda cho vào bồn tắm chứa đầy nước mát. Ngâm cơ thể trong đó 20 phút. Hoặc bạn cũng có thể kết hợp 1 chén bột yến mạch nghiền mịn với 1 chén baking soda và 1 cốc sữa tươi cho vào bồn tắm. Những thành phần này sẽ giúp ngăn chặn chứng viêm da, chữa lành tổn thương da cháy nắng một cách an toàn.

Giấm trắng chứa axit axetic, một thành phần có trong thuốc aspirin giúp làm giảm giảm đau, ngứa và chứng viêm da do tác động của tia cực tím. Bạn lấy khăn giấy thấm giấm trắng và đắp lên những vùng da bị ảnh hưởng. Cẩn thận không để giấm rơi vào mắt hoặc vào miệng. Bạn cũng có thể cho 1 chén giấm trắng vào bồn tắm chứa nước ấm và ngâm cơ thể trong đó 20 phút như cách điều trị đầu tiên vừa đề cập ở trên.

Các nghiên cứu cho thấy, hợp chất chống oxy hóa của trà xanh có khả năng ngăn ngừa cháy nắng, Ung thư da khi bạn thoa lên da hoặc uống trực tiếp. Trà xanh không hoạt động như một chất chống nắng, nhưng chúng giúp bảo vệ da chống lại chứng viêm do tia tử ngoại của ánh mặt trời gây ra.

Bạn cần khoảng 3 miligram tinh chất EGCG của trà xanh để thoa lên 2,5 cm2 bề mặt da. Bạn cũng có thể uống một chén trà xanh để nhận lấy 20 – 35 miligram EGCG và pha sẵn một cốc trà xanh để nguội, dùng bông gòn thoa lên các vùng da bị cháy nắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha trà xanh với vài lá bạc hà dể giúp làm dịu mát da, tạo cảm giác dễ chịu hơn khi bị cháy nắng biển.

Một nhà hóa học người Pháp đã khám phá ra công dụng chữa bệnh của dầu oải hương vào đầu những năm 1990, khi ông bị bỏng nặng trong một tai nạn tại phòng thí nghiệm và vô tình lao người vào thùng chứa dầu oải hương. May mắn thay, tinh chất tự nhiên này đã giúp làm dịu làn những cơn đau do các vết bỏng gây ra, làn da của nhà khoa học đã được phục hồi nhanh chóng sau đó.

Bạn có thể chữa cháy đi biển bằng cách trộn 1 thìa dầu oải hương với 4 muỗng canh gel lô hội, 1 muỗng canh giấm táo, 2 viên vitamin E để làm giảm chứng viêm hoặc nhiễm trùng da do bỏng nắng.

Các men vi sinh probiotics có trong sữa chua sẽ làm lành vùng da cháy nắng một cách tự nhiên, bạn có thể sử dụng trực tiếp sữa chua nguyên chất để đắp lên vùng da cháy nắng trong ít nhất 5 phút. Khi cơn đau rát do cháy nắng đi biển đã giảm, nhẹ nhàng rửa sạch da với nước mát.

Lô hội được coi là “thần dược” với làn da bị cháy nắng khi đi biển. Một nghiên cứu năm 2009 đã chỉ ra rằng, lô hội có khả năng chữa bỏng da cấp độ 2 nhanh hơn 3 ngày so với việc điều trị bỏng bằng thuốc sulfadiazine. Lô hội có chứa thành phần glycoprotein làm tăng tốc độ chữa lành vết thương bằng cách ngăn chặn chứng đau, viêm. Nó cũng chứa các hợp chất giúp giữ ẩm cho da, kích thích tái tạo các tế bào da mới. Khoáng chất phong phú trong gel lô hội cũng làm dịu các cơn ngứa do bong tróc da.

Cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất chống oxy hóa luôn là điều cần thiết đối với người có làn da bị cháy nắng sau khi đi biển. Chất chống oxy hóa có khả năng trung hòa gốc tự do được tạo ra từ phản ứng có sự góp mặt của ánh nắng mặt trời. Những thành phần này sẽ bảo vệ da của bạn khỏi tổn thương oxy hóa lâu dài, nếu không được bổ sung vào cơ thể có thể dẫn đến nám, tàn nhang, ung thư da sau khi bị cháy nắng khi đi biển.

8. Chống nắng cho da cháy nắng khi đi biển