5 mẹo chăm sóc da sạm nắng không thể bỏ qua trong mùa hè

Da bị sạm nắng là do tia cực tím tác động khiến cho các tế bào sắc tố sản xuất ra nhiều melanin dưới da. Melanin giống như con dao hai lưỡi, chúng vừa giúp ngăn chặn tia UV xâm nhập vào các lớp da nhưng đồng thời, melanin cũng khiến cho da bị sạm đen, nổi nám, tàn nhang, đốm nâu gây mất thẩm mỹ. Nếu muốn làm trắng da rám nắng, bạn nên áp dụng các mẹo chăm sóc da sạm nắng đơn giản dưới đây.

Sau khi ra ngoài trở về, bạn cần uống thật nhiều nước để bù lại lượng nước đã bị hao hụt do nắng nóng làm bốc hơi. Hãy nhớ rằng, khi bị bỏng nắng, rám nắng, da sẽ mất độ ẩm tự nhiên và trở nên khô sần hơn. Vì vậy, cách tốt nhất để cung cấp đủ độ ẩm cho da và nước cho cơ thể hoạt động bình thường, bạn nên mang theo một bình nước bên người để sử dụng bất cứ khi nào, kể cả lúc không khát. Lượng nước cần uống trong mùa hè này là 2 – 3 lít mỗi ngày.

Không chỉ mùa đông mà ngay cả mùa hè bạn cũng cần phải mang theo một tuýp kem dưỡng ẩm để sử dụng hàng ngày. Hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên da ngay sau khi vừa làm sạch và khi bạn vừa đi ra nắng trở về. Chất dưỡng ẩm sẽ giúp làm mát da, bổ sung độ ẩm bị mất để làn da luôn được mềm mại nhất.

Nếu các trang phục chống nắng có thể giúp cơ thể bạn bớt nhiệt, chống cái nóng gay gắt của mùa hè, thì kem chống nắng có tác dụng ngăn chặn các tia UV gây hại cho da. UVB là thủ phạm gây cháy nắng, bỏng nắng, trong khi đó UVA là nguyên nhân gây sạm da, lão hóa và Ung thư da. Khi lựa chọn kem chống nắng, hãy tìm đến sản phẩm có khả năng chống cả tia UVA lẫn UVB hay còn gọi là kem chống nắng phổ rộng. Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng, bạn phải bôi đủ liều lượng và thời gian cho phép mới đạt được kết quả tốt nhất.

Da bị sạm nắng có quá nhiều melanin tập trung ở lớp ngoài cùng khiến cho da có màu nâu đen gây mất thẩm mỹ. Để làm sáng da sạm nắng, bạn có biện pháp làm mất đi các melanin và ức chế sự sản xuất ra nó.

Mẹo 5: Bổ sung các hoạt chất chống nắng