1. Bít tắc lỗ chân lông ở mặt có biểu hiện thế nào?
Thông thường, dầu được tiết ra từ tuyến bã nhờn, sau đó đổ vào vùng cổ nang lông (bên trong lỗ chân lông) rồi đẩy lên bề mặt da. Tuy nhiên, nếu vùng cổ nang lông bị hẹp, lượng dầu thừa có thể tích tụ, kèm theo bụi bẩn và tế bào chết khác, khiến lỗ chân lông bị bít tắc.
Tắc lỗ chân lông thường đi kèm với tình trạng mụn. Nguyên nhân là do các tạp chất bị ứ đọng kết dính thành khối, gọi là nhân mụn. Nhân mụn là khởi đầu của các loại mụn như mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc hoặc mụn bọc.
Tắc lỗ chân lông là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mụn ở phái nữ
2. Điểm danh 11 nguyên nhân bít tắc lỗ chân lông ở mặt
Lỗ chân lông bị bít tắc xuất phát từ 11 nguyên nhân chính sau:
2.1. Không tẩy trang trước khi ngủ
Do tính chất công việc bận rộn, thường xuyên phải về khuya nên nhiều chị em có thói quen đi ngủ với lớp trang điểm nặng nề trên da. Điều này vô tình làm bít tắc lỗ chân lông, khiến da mất nước, xỉn màu và bùng phát mụn trứng cá.
Theo đó, dù có mệt mỏi đến đâu, bạn cũng nên dành vài phút để tẩy trang vào buổi tối. Hãy chọn nước tẩy trang chuyên dụng để da được làm sạch sâu, tươi mát và “dễ thở”.
2.2. Không làm sạch da mặt
Làm sạch da mỗi ngày giúp làm thông thoáng cho lỗ chân lông và giảm nguy cơ hình thành mụn. Ngược lại, nếu không rửa mặt thường xuyên, các tế bào chết ngày càng tích tụ và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, chị em cần lưu ý vệ sinh da đều đặn mỗi ngày 2 lần. Tốt nhất là dùng sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da để gia tăng hiệu quả và giảm nguy cơ kích ứng.
2.3. Bỏ qua tẩy da chết
Nhiều nghiên cứu cho thấy, làn da mất khoảng 500 triệu tế bào mỗi ngày, tức là lớp sừng chết có thể tích tụ nhanh chóng. Đây cũng là lý do vì sao bạn nên tẩy tế bào chết đều đặn, trung bình 1 – 2 lần/tuần, để lỗ chân lông được thoáng sạch và ngăn ngừa bùng phát mụn
2.4. Tác động của ánh nắng mặt trời
Tia UVA trong ánh nắng mặt trời khi xuyên qua da có thể tăng hoạt động của men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs. MMPs phá vỡ tính liên kết của protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Fibronectin, Laminin) và phân tử giữ nước Proteoglycans, dẫn tới da mỏng yếu, khô sạm, đàn hồi kém, tạo cơ hội cho bụi bẩn tích tụ và làm lỗ chân lông bị bít tắc.
Ánh nắng mặt trời khiến da mỏng yếu, khô sạm, dễ bị bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập, làm tắc nghẽn lỗ chân lông
2.5. Rối loạn nội tiết tố nữ
Theo thời gian, hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng sẽ dần suy giảm hoạt động. Điều này không chỉ kéo theo sự rối loạn nội tiết tố nữ, mà còn tăng sản xuất men tiêu hủy MMPs, tiếp tục tấn công và phá hủy cấu trúc nền của da. Kết quả là da mất đi vẻ hồng hào, trở nên lỏng lẻo, lỗ chân lông ngày càng tắc nghẽn do sự tấn công của bụi bẩn và vi khuẩn.
2.6. Dùng tay nặn mụn
Nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông còn xuất phát từ thói quen dùng tay nặn mụn. Theo đó, khi tạo áp lực lên da để mụn “trồi” ra, các vi khuẩn và tạp chất nhanh chóng tích tụ, dẫn tới lỗ chân lông tắc nghẽn, tăng nguy cơ kích ứng da và hình thành mụn sưng viêm.
2.7. Chọn mỹ phẩm không phù hợp với da
Tùy theo từng loại da khác nhau mà bạn nên lựa chọn mỹ phẩm phù hợp. Ví dụ như da dầu mụn, chị em cần tránh sản phẩm chứa sáp, dầu và bơ vì chúng gây bít tắc lỗ chân lông ở mặt, khiến da xỉn màu và sản sinh mụn thiếu sức sống.
Nếu cảm thấy khó khăn khi chọn mỹ phẩm thích hợp với da, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Với kiến thức chuyên môn, các bác sĩ hướng dẫn bạn dùng sản phẩm chăm sóc da tốt nhất mà không làm tắc lỗ chân lông.
2.8. Hút thuốc lá làm tắc lỗ chân lông
Theo Tạp chí Nghiên cứu Quốc tế về Da liễu, người “nghiện” hút thuốc lá có nguy cơ bị mụn trứng cá nhiều hơn so với người không hút. Nguyên nhân là do các hóa chất trong thuốc lá khiến tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động, dẫn tới lượng dầu tiết ra nhiều và gây bít tắc lỗ chân lông.
Hút thuốc lá thường xuyên khiến tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động, gây bít tắc lỗ chân lông ở mặt
2.9. Thói quen chạm tay lên mặt
Bàn tay là bộ phận tích tụ nhiều vi khuẩn do trung bình một ngày bạn có thể chạm vào những đồ vật không sạch sẽ như tiền mặt, điện thoại, máy tính, vòi rửa tay hoặc tay nắm cửa. Nếu liên tục chạm vào mặt thì vi khuẩn, bụi bẩn và tạp chất nhanh chóng lan truyền từ tay sang da. Điều này gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da bị kích ứng và hình thành mụn trứng cá.
2.10. Không vệ sinh vỏ gối
Vỏ gối, chăn mền và drap trải giường là những vật dụng tiếp xúc nhiều với làn da mỗi khi ngủ. Nếu không chú ý vệ sinh thường xuyên, các bụi bẩn và vi khuẩn có thể bám vào da, gây ra tình trạng tắc lỗ chân lông ở mặt.
Các chuyên gia khuyên rằng, chị em nên giặt sạch vỏ gối đều đặn 1- 2 lần/ tuần. Khi vệ sinh nên dùng bột giặt có nguồn gốc từ thực vật để tránh gây kích ứng da. Sau khi giặt vỏ gối, hãy phơi khô cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời để diệt khuẩn.
2.11. Không làm sạch dụng cụ trang điểm
Cọ trang điểm, miếng bọt biển, bông tán phấn sau khi sử dụng có thể tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và cặn make – up còn sót lại. Vì thế, cần chú ý làm sạch dụng cụ trang điểm thường xuyên để da được sạch khỏe, hạn chế tắc lỗ chân lông và nguy cơ viêm đỏ.
Theo hướng dẫn của chuyên gia thì bạn nên vệ sinh cọ trang điểm 1 tuần/lần. Với cọ đánh mắt, có thể dùng xà phòng và nước ấm làm sạch khoảng 2 lần/tháng. Ngoài ra, cần lưu ý thay miếng bọt biển mới sau 3 tháng sử dụng.